Como um curso como o Semana do Xadrez pode influenciar positivamente sua vida

Não se pode negar a admiração causada pelo xadrez. Seja pela sua complexidade ou pelas peças e forma única de se jogar, todos já ouviram falar do antigo jogo de tabuleiro.

Invoca ainda grande respeito, sendo considerado um jogo cerebral, e sendo também um dos primeiros e poucos jogos a adquirir o título universal de esporte.

É estimado que 70% das pessoas adultas já tenham jogado xadrez em algum momento da vida, com um número que ultrapassa 600 milhões de jogadores ativos ao redor do mundo.

Usado como ferramenta de ensino, o xadrez está presente desde escolas primárias até cursos e faculdades mais avançadas. E não é para menos. Os benefícios trazidos por ele são tremendos. Vejamos alguns deles:

• Aumenta e melhora as habilidades lógicas

Um jogo de xadrez requer pensamentos rápidos e precisos. Os parâmetros do jogo mudam com cada jogada, exigindo grande esforço do cérebro.

Pesquisas mostram que pessoas que jogam xadrez regularmente têm mais facilidade em testes lógicos do que as que não jogam.

• Promove o crescimento do cérebro

O alto e complexo estímulo promovido por um jogo de xadrez no cérebro resulta no crescimento das conexões no cérebro – os chamados dendritos.

Isso facilita a comunicação entre os neurônios, fazendo com que tudo opere com máxima velocidade e eficiência.

• Aumenta o QI

Pessoas inteligentes jogam xadrez ou o xadrez deixa as pessoas inteligentes? O quociente de inteligência, ou QI, pode ser melhorado quando se investe tempo e esforço no xadrez.

Pesquisas mostram que apenas alguns meses de aulas sobre o jogo são suficientes para aumentar o QI.

• Melhora a criatividade

O xadrez consegue melhorar a criatividade porque estimula o lado direito do cérebro, que é responsável por atividades que envolvem artes e subjetividade. Na verdade, o xadrez estimula os dois lados do cérebro. Então, todos saem ganhando.

• Previne o Alzheimer

Um dos males mais assustadores que afeta os seres humanos, a doença de Alzheimer provoca o esquecimento e a perda de funções mentais importantes.

Estima-se que 47 milhões de pessoas ao redor do mundo possuam a doença. Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Pediatria, o número de casos no Brasil deve aumentar devido ao envelhecimento da população.

Quando envelhecemos, fica cada vez mais importante exercitar o cérebro para evitar os efeitos degenerativos da idade. O xadrez é uma ferramenta poderosa nessa luta.

Como uma academia para a cabeça, cada partida de xadrez funciona como uma ginástica para o cérebro. Mantê-lo forte e em forma é o método mais eficaz encontrado por cientistas para evitar o Alzheimer.

• Melhora a memória

Quem nunca passou pela infeliz situação de sentir que a memória não funciona como deveria? Seja na hora de uma prova importante ou para lembrar o nome de uma pessoa, é essencial para o dia-a-dia que a memória funcione bem.

O xadrez ajuda a memória pois os jogadores têm de lembrar todas as regras do jogo, além de padrões de jogadas, movimentos do adversário e as mais diversas estratégias. Os jogadores do mais alto nível conseguem se lembrar de milhares de jogadas.

• Ajuda na recuperação de pacientes que sofreram derrames

Talvez esse ponto não se aplique a muitos, mas certamente profissionais da área da saúde e familiares de pacientes que sofreram derrames cerebrais vão saber o valor que o jogo de xadrez tem para a recuperação das vítimas.

Os movimentos finos necessários para mover as peças no tabuleiro trabalham a parte motora dos pacientes, enquanto a lógica do jogo estimula o cérebro a voltar a funcionar em totalidade, melhorando habilidades cognitivas e de comunicação.